四川省室内装饰协会

关于开展行业体育健身活动的调查

科学研究表明，经常运动的人身体和心理都更健康。运动能刺激身体内啡肽的释放，而内啡肽有助于人体清醒地思考问题，缓解疼痛，减轻压力。运动还有助于减脂和增长肌肉，改善身体形象，提高您完成目标的信心。运动还能防止认知功能衰退，这就意味着您记忆信息、保持注意力和处理信息的能力得到了增强。另外，经常运动的人更易放松，他们的睡眠质量也很高。

为响应习主席的号召，让奥林匹克精神在大众中生根发芽，增强全社会参与体育运动的意识，激发人民群众的体育热情，让更多形势的体育运动融入到广大人民群众的生活之中，全方位扩大全民健身的广度和深度，四川省室内装饰协会决定定期和不定期开展协会内的健身运动活动。比如开展跑步活动、球类比赛、自行车骑行、游泳、趣味运动会等等。

为了让行业更多的企业和会员单位成员参与到运动健身活动中来，协会现对活动的项目和形式作以下的调查，希望大家能积极参与和配合完成以下耗时2分钟的调查。谢谢大家。

（调查可以单选，也可以多选）

1. 您的性别是？

A男 B 女

2. 您是否想要通过体育运动来提升自己的身体素质和健康水平？

A是 B 否

3. 您平常喜欢以下哪种体育运动？（多选）

A跑步 B踢足球 C打篮球 D打羽毛球 E排球 G网球 H跳绳 I器械健美J自行车K游泳

4. 您一般在什么时间段进行运动？

A.上午 B.傍晚 C.夜晚

5. 您参加体育锻炼频率？

A 低频率（每周1次或以下） B 中频率（每周2-3次） C 高频率（每周4次以上）

6. 您每次运动的时间？

A 30分钟左右 B 1小时左右 C 1.5小时以上 D 运动时间不固定

7. 以下哪种体育锻炼安排方式您比较认同？（多选）

A 自己独自锻炼 B 有一定的组织与安排，和他们一起 C 有专业教练指导，学到一些有益的锻炼方法 D 运动项目、方法和形式多样 E 根据爱好与兴趣去选择锻炼方式

8.您是否愿意加入协会的体育事业部部和大家一起锻炼？

A 愿意 B不愿意

9. 您不愿参加体育事业部的原因？（多选）

A 工作压力大，时间不够 B 费用太高，负担不起 C 对体育锻炼不感兴趣 D 没有办法坚持下来 E 担心运动伤病 F 其他因素 ＿＿＿＿＿

10. 您觉得以下哪种减肥方式最能接受？

A 节食 B 运动、合适饮食 C 减肥药

11.您对协会体育活动有什么好的建议？

联系人电话：杨蓉15281064270 蹇琼13330940073

四川省室内装饰协会

2018年5月21日